On deluje kao faktor za regulaciju glukoze u krvi. Jedan je od minerala koji cesto manjka u telu jer ga starenjem vase telo sve manje zadrzava. Stoga se preporucuje dopunjavati unos hroma. U prirodi hrom je prisutan u nekim namirnicama, ali u postupku rafinisanja hrane on se odstranjuje ili se znacajno smanjuje njegova kolicina.
Garcinija delije na enzmiski sastav i sprecava pretvaranje secera u masti i nagomilavanje masnih naslaga.
Preporucuje se dijabeticarima, osobama koje imaju neprestanu potrebu za jelom, posebno slatkisa, i kao potpora u programu mrsavljenja.
Brze cinjenice:
• Pomaze telu u prirodnoj regulaciji visine secera u krvi, kako bi se izbegao gubitak energije
• Moze pomoci u odupiranju neobuzdanoj zelji za hranom
• Garcinia cambogia sadrzi hidroksicitričku kiselinu koja pomaze u inhibiciji enzima koji kalorije pretvaraju u mast.
• Moze biti koristan ljudima koji sprovode dijetu sa ogranicenim brojem kalorija